Wiegetag am 1. August 2020

Das heutige Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. Es war aber auch ein hartes Stück Arbeit, denn bei diesen Temperaturen möchte vermutlich jeder einfach nur regungslos vorm Ventilator chillen.

Trotz hitzebedingter Kopfschmerzen ging es heute morgen nach dem Aufstehen direkt auf die Waage. Und siehe da: Gleich 2,1 kg haben sich im Verlauf der letzten Woche verabschiedet. Mein Ziel für Juli ist also erreicht, denn ich wollte am Ende des Monats die 145 kg knacken. Mit 2,1 kg wiege ich nun 144,3 kg und hab es damit sogar noch ein bisschen weiter geschafft als geplant. Insgesamt sind das nun 24,1 abgenommene Kilo, was ein großer Schritt in Richtung meines Jahresziels ist – Ende Dezember sollen es 40 kg werden.  

Da ich bei den aktuellen Temperaturen nicht so gern auf den Hometrainer klettere, gab es letzte Woche stattdessen vermehrt Spaziergänge oder Shoppingtouren. Für die Backexperimente von Gestern, musste ich zum Beispiel eh zum Supermarkt gehen, wobei ich auch gleich noch andere Einkäufe erledigt habe. Am Ende musste ich ordentlich was schleppen und es hat wirklich keinen Spaß gemacht, die Einkäufe in den vierten Stock zu schleppen. Endlich oben angekommen, wollte ich es dann wissen, weswegen die Tüten und Taschen erst einmal auf die Waage mussten. Stolze 12 Kilo haben mich da ins Schwitzen gebracht. Wenn ich daran denke, dass ich dieses Gewicht zusätzlich an mir selbst herumgewuchtet habe, wird mir ganz anderes.

Ausblick auf die nächste Woche

Ehrlich gesagt habe ich noch keine Pläne für die nächste Woche. Aber vermutlich werde ich wieder ein paar Spaziergänge machen. In Sachen Kochen will ich mir ein paar Rezepte für mein Bio-Huhn suchen. Doch jetzt genieße ich erst einmal das Wochenende.

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