Wiegetag am 15. August 2020

Heute war der Gang zur Waage wieder spannend, denn in der letzten Woche hatte ich mir ein bisschen was gegönnt – fast immer im Rahmen meiner Kalorien und Makros, nur bei dem Biergartentag bin ich ein bisschen über das Kohlehydratziel hinausgeschossen. Eigentlich ist also alles im grünen Bereich und meine Waage bestätigt das.

Nach dem Aufstehen ging es heute wieder auf die Waage, für mich ist das immer ein spannender Moment. Besonders, da es mir immer noch schwerfällt, mich zu Ausflügen oder Hometrainer-Gestrampel aufzuraffen. Dabei weiß ich, dass meine Lustlosigkeit eigentlich nicht sonderlich schlimm ist, denn ich achte auch weiterhin auf meine täglichen Kalorien und das ist beim Abnehmen schließlich das Wichtigste. Trotzdem will ich nächste Woche wieder etwas aktiver werden, vielleicht nicht gleich mit dem Hometrainer, aber ich habe Lust, Mal wieder durch die Stadt zu bummeln. Außerdem steht vermutlich ein Bürotag an, was für mich gleichzeitig auch eine Tour durch Bayern bedeutet.

Das Ergebnis

Es geht weiter in die richtige Richtung, allerdings nicht ganz so schnell, wie in der letzten Woche. 1,2 Kilo habe ich abgenommen und bin damit nun bei 140,1 Kilo. Das kann sich doch sehen lassen und liege damit auch noch gut in meinem Plan. In meinem Kalender steht, dass ich in zwei Wochen die 139 erreichen wollte und im Moment sieht es so aus, als könnte ich das in dem Zeitrahmen auch schaffen. Mal sehen, was die Waage nächste Woche zu sagen hat.