Wiegetag am 17. Oktober 2020

Na, das ist doch ein Grund zum Feiern: Eine weitere Zwischenetappe ist geknackt und das Jahresziel ist schon zum Greifen nah.

Die letzte Woche war ziemlich ausgeglichen. Ich habe mich brav an meine Kalorienziele gehalten und Bewegung gab es auch ausreichend. An manchen Tagen ist es mir zwar schwergefallen, nicht zu wenig zu essen, doch eigentlich bin ich mit meinen Mahlzeiten der vergangenen Woche sehr zufrieden – besonders, da die Gerichte meistens recht abwechslungsreich und sättigend waren.

Das Ergebnis

Mein Gewicht hat einen großen Sprung gemacht: Gleich 2,6 Kilo waren heute beim Gang auf die Waage verschwunden und damit habe ich heute mit 129,7 Kilo die 120er angekratzt. Ihr könnt Euch gar nicht vorstellen, wie schön ich diese Zahl finde, obwohl noch immer ein weiter Weg vor mir liegt. Trotzdem kann ich mehr als zufrieden sein, schließlich habe ich nun schon 38,7 Kilo bekämpft und bin fast bei meinem Jahresziel angekommen – und dabei haben wir erst Mitte Oktober. Wenn das so weiter geht, bin ich gespannt, was ich in diesem Jahr noch erreichen kann. Auf jeden Fall habe ich mir in dieser Woche den Kohlehydrattag zurück verdient und ich hoffe, dass es auch anschließend wieder so weitergeht – vielleicht aber nicht ganz so schnell, schließlich soll es ja gesund weiter gehen.

18 Kommentare zu „Wiegetag am 17. Oktober 2020

Schreibe eine Antwort zu Gnubbels Antwort abbrechen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: