Wiegetag am 13. März 2021

Das ist doch wirklich typisch: Kaum finde ich mich damit ab, dass meine Abnehmerei nun langsamer vorangeht, macht die Zahl auf der Waage einen großen – und willkommenen – Satz in die richtige Richtung. Ist das vielleicht eine Wiedergutmachung für die trägen Tage?

Anscheinend gibt es bei meinem Gewichtsverlust nun einen neuen Trend: Wochenlang passiert kaum etwas, dann gibt es einen gewaltigen Sprung – zu meiner großen Freude. Natürlich wäre es schön, wenn das Abnehmen etwas gleichmäßiger ablaufen würde, aber ich will mich natürlich nicht beschweren. In den nächsten Wochen werde ich also weiter an meinen Makros und am Kaloriendefizit herumspielen und Mal mehr und Mal weniger Kalorien einplanen – vielleicht hilft das, damit der Körper sich nicht zu sehr an die Umstände gewöhnt und immer auf Trab bleibt.

Das Ergebnis

Stolze 2,4 Kilo sind in den letzten zwei Wochen verschwunden, ein wirklich schönes Ergebnis. Damit wiege ich nun 111,8 Kilo und habe einen BMI von 36,1. Die nächsten zwei Meilensteine stehen also kurz bevor und ich kann es wirklich kaum erwarten, bis da endlich eine 110 auf der Waage angezeigt wird. Wie dem auch sei: Insgesamt habe ich nun schon 56,6 Kilo abgenommen und bin auf dem besten Weg mein erstes Jahresziel zu erreichen. Das Ziel hat übrigens mit meinem Geburtstag zu tun; ich will mir sozusagen selbst ein Geschenk machen: An dem Tag will ich die 100 endlich hinter mir lassen und eine zweistellige Zahl auf der Waage haben. Um das zu erreichen, habe nun auf den Tag genau drei Monate Zeit. Und Mal ehrlich, 13 Kilo sind in der Zeit bestimmt machbar, oder? Außerdem ist die 13 meine Glückszahl.

Halbe Pause

Heute Abend wird es keinen Blog-Beitrag von mir geben, denn ich brauche wieder eine kleine Denkpause. Mit meinem Speiseplan geht es also erst Morgen weiter.

4 Kommentare zu „Wiegetag am 13. März 2021

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