Wiegetag am 24. April

Die Waage bewegt sich weiterhin im Schneckentempo, doch wenigstens merke ich Veränderungen unabhängig vom Gewicht: Meinen Klamotten sitzen mit jedem Tag lockerer. Dennoch ist der träge Gewichtsverlust jedes Mal wieder eine kleine Enttäuschung.

Mit Stolz kann ich behaupten, dass ich mich in den letzten zwei Wochen sehr gut an mein Bewegungsprogramm gehalten habe: Es gab zahlreiche Spaziergänge und einige Strampeleinheiten auf dem Hometrainer. Mit der Sonne regt sich auch die Motivation, was ich so gut es geht ausnutzen möchte. Auch mit der Ernährung hat es einwandfrei geklappt; schwache Momente konnte ich gut in meinen Speiseplan integrieren, ohne die maximalen Kalorien zu überschreiten. Am Körper tut sich auch etwas, auch wenn die Waage das nicht wirklich zeigt. Die Shirts und Hosen, die vor einiger Zeit noch etwas eng waren, sitzen immer besser, manche schlackern sogar schon.

Das Ergebnis

Heute Morgen hat mir die Waage nur einen Unterschied von 200 Gramm angezeigt, ein wirklich trauriges Ergebnis. Allerdings weiß ich, dass es im Moment häufig schwankt, da ich immer noch Probleme mit der Verdauung habe, was ja zum Glück am 11. Mai weiter untersucht wird. Solange heißt es also durchhalten und weiterhin an die Anweisung der Ärztin halten, vielleicht wird es ja bald wieder besser. Trotzdem gibt es einen kleinen Erfolg zu verzeichnen: Der 60-Kilo-Meilenstein ist geknackt! Wahnsinn! Jetzt fehlen nur noch 20 Kilo, bis ich mein großzügiges Ziel erreicht habe; 35, 4 Kilo sind es noch bis zum optimalen Gewicht. Ob ich das in diesem Jahr schaffen kann weiß ich nicht, aber eigentlich ist das auch gar nicht wichtig – zumindest versuche ich mir das klarzumachen. Traurig finde ich nur, dass mein Geburtstagsziel mit jedem Tag unrealistischer wird. Aufgeben werde ich jedoch trotzdem nicht.

6 Kommentare zu „Wiegetag am 24. April

  1. Setz Dich nicht so unter Druck. Du hast schon so viel erreicht.
    Ich wollte schon bei Deinem letzten nicht so zufriedenstellenden Wiegen erzählen. Ich wiege 3kg mehr als zu den Zeitpunkt einer großen Familienfeier vor 5 Jahren. Da hatte ich mir eine Hose gekauft, in die ich kaum hineinpasste. Durch Zufall fand ich sie im Schrank und die passt jetzt perfekt, was eigentlich nicht logisch ist. Was ich sagen will, achte nicht nur aufs Gewicht. Nimm Dir vielleicht ein Kleidungsstück als Geburtstagsziel. So oder so wirst Du abgenommen haben💫🍀💫

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      1. Das wird immer langsamer gehen, je mehr Du abnimmst. Deine Fettzellen sind sicher unter Schock und haben schon mehrere Notfall Meetings abgehalten. 😂😂

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