Autor-Archive:Tina Deinhardt

Meine belegten Frühstücksbrote sind nun wirklich keine Neuigkeit mehr, doch auch das Mittagessen gab es in Kombination mit einer leckeren Backware. Beim Bäcker habe ich nämlich ein frisches Dinkelbrötchen ergattert, zwar nicht wirklich low-carb-konform, doch solange die Kalorien nicht in die Höhe schießen, mache ich mir da keine Gedanken.

Meine Mahlzeiten waren heute geprägt von frischen Erdbeeren – sie sahen einfach so frisch und saftig aus, da konnte ich nicht widerstehen. Der Kauf hat sich auch wirklich gelohnt, denn die Beeren waren diesmal besonders süß und lecker.

Endlich habe ich vegane Fischstäbchen gefunden; das Ersatzprodukt wollte ich schon lange ausprobieren, doch leider bin ich in meinen Stammläden nie fündig geworden. Doch beim Stöbern im Einkaufszentrum konnte ich endlich eine Packung ergattern. Somit stand heute endlich wieder ein Geschmackstest auf dem Plan.

So schnell wird uns der Salat vermutlich nicht verlassen, was soll man bei dem Wetter auch schon anderes Essen? Der Hunger lässt gerade auch zu wünschen übrig, da greif ich also nur zu gern zu Salat mit einem leckeren Topping.

Eingeläutet wurde die Woche heute mit den gewohnten belegten Broten. Weiter ging es mit Salat und der Protein-Shake durfte auch nicht fehlen – sozusagen das übliche Programm.

Ja, ich liebe meine faulen Tage. Das wird sich vermutlich niemals ändern, egal wie viel ich abnehme. Aber was soll’s? Ein Sonntag darf ruhig etwas entspannter sein, oder? Entspannt und mit vielen Kohlenhydraten.

Die Woche war, ehrlich gesagt, ziemlich anstrengend, denn beim Bewegungsprogramm habe ich wirklich alles gegeben. Kein Wunder also, dass ich heute ziemlich platt war. Den Trip zum Schuhladen habe ich trotzdem gewagt.

Der Feierabend war heute gut gefüllt mit Bewegung und sozialen Kontakten. Ein paar Einkäufe mussten natürlich auch sein, wodurch zusätzliche Schritte gesammelt werden konnten. Kein Wunder, dass der Körper am Ende nach einem ungeplanten Snack verlangt hat – manchmal muss das Fastenintervall einfach ignoriert werden.

Der Versand von Meldungen ist wirklich nicht meine Lieblingsbeschäftigung, besonders nicht, wenn die Technik spinnt und die Meldung für Uhrzeiten angesetzt, bei denen verzweifelte Hilfeschreie noch nicht gehört werden. Nach dem angespannten Einstieg in den Tag ging es später noch mit einer klitzekleinen Mitprobe weiter.