Abnehmen und Chips passen nicht zusammen, oder? Falsch! Auch bei Knabbereien gilt: Auf die richtige Menge kommt es an. Schließlich muss es ja nicht gleich eine riesige Tüte sein. Neben einer Hand voll Chips standen natürlich noch andere Dinge auf dem Speiseplan.
Autor-Archive:Tina Deinhardt
Willkommen auf meinem Blog
Vor ein paar Monaten konnte ich endlich die Motivation finden meinen Kampf gegen das Übergewicht zu beginnen. Um meine Reise zu dokumentieren und vielleicht sogar Leidensgenossen zu inspirieren, habe ich mich heute daran gemacht, diesen Blog zu basteln. Doch bevor ich mit dem Ernährungs- und Ausflugstagebuch loslege, möchte ich ein paar Worte zu mir loswerden.
Saturday Weigh-In
Samstags ist für mich der Tag der Wahrheit: Wiege-Tag. An jedem Samstagmorgen zeigt sich, ob ich während der vergangenen Woche Erfolg hatte. Vielleicht rächen sich aber die Momente der Faulheit mit ein paar Pfunden in die unerwünschte Richtung.
Pizza, Schoki, Cappuccino
Nach dem Wiegen ist der beste Moment, um etwas leichtsinnig zu sein. Darum drücke ich heute bei den Makros ein Auge zu. Mal sehen, was es neben Pizza, Schoko und Cappuccino heute sonst noch gibt.
Fight the Weight 