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So schnell wird uns der Salat vermutlich nicht verlassen, was soll man bei dem Wetter auch schon anderes Essen? Der Hunger lässt gerade auch zu wünschen übrig, da greif ich also nur zu gern zu Salat mit einem leckeren Topping.

Eingeläutet wurde die Woche heute mit den gewohnten belegten Broten. Weiter ging es mit Salat und der Protein-Shake durfte auch nicht fehlen – sozusagen das übliche Programm.

Ja, ich liebe meine faulen Tage. Das wird sich vermutlich niemals ändern, egal wie viel ich abnehme. Aber was soll’s? Ein Sonntag darf ruhig etwas entspannter sein, oder? Entspannt und mit vielen Kohlenhydraten.

Die Woche war, ehrlich gesagt, ziemlich anstrengend, denn beim Bewegungsprogramm habe ich wirklich alles gegeben. Kein Wunder also, dass ich heute ziemlich platt war. Den Trip zum Schuhladen habe ich trotzdem gewagt.

Der Feierabend war heute gut gefüllt mit Bewegung und sozialen Kontakten. Ein paar Einkäufe mussten natürlich auch sein, wodurch zusätzliche Schritte gesammelt werden konnten. Kein Wunder, dass der Körper am Ende nach einem ungeplanten Snack verlangt hat – manchmal muss das Fastenintervall einfach ignoriert werden.

Der Versand von Meldungen ist wirklich nicht meine Lieblingsbeschäftigung, besonders nicht, wenn die Technik spinnt und die Meldung für Uhrzeiten angesetzt, bei denen verzweifelte Hilfeschreie noch nicht gehört werden. Nach dem angespannten Einstieg in den Tag ging es später noch mit einer klitzekleinen Mitprobe weiter.

Ich weiß, meine Mahlzeiten sind seit einiger Zeit nicht sehr abwechslungsreich und auch heute unterscheidet sich die Auswahl kaum vom gestrigen Speiseplan – ganz nach dem Motto „und täglich grüßt das Murmeltier“. Aber egal, Hauptsache das Essen schmeckt und macht satt.

Blutwurst sieht nicht wirklich appetitlich aus und schmeckt meistens auch ziemlich eklig. Doch was in einem Anfall von fehlgeleitetem Mut gekauft wurde, muss nun auch gegessen werden – wir werfen schließlich keine Tierprodukte in den Müll!

Also wirklich. Da rede ich noch davon, dass ich ab jetzt wieder mehr auf meine Disziplin achten möchte und dann entdecke ich mein neues Lieblingsrestaurant. Zusammen mit einer neuen Bekanntschaft musste das heute auch spontan ausprobiert werden – was zu einem schönen Abend geführt hat.