Noch ein Cheatday?

Schon seit längerem wollte ich meine Nachbarin zum Essen einladen, was aber leider bisher nie geklappt hat. Doch endlich haben wir einen passenden Termin gefunden, weswegen heute wieder ein Cheatday angesagt war. Doch für einen schönen Abend beim Griechen, riskiert man doch gerne kleinere Gewichtsschwankungen, oder?

Schlemmen beim Japaner

Mit Freunden essen gehen ist etwas Schönes und trotz der Ernährungsumstellung möchte ich nicht darauf verzichten. Kalorien zählen ist zwar nicht wirklich möglich, aber manche Restaurants haben tatsächlich Speisen, die für Low Carb geeignet sind, ohne, dass man auf einem langweiligen Salat sitzen bleibt. Besonders einfach ist die Auswahl beim Japaner.