Knapp verfehlt aber fast geschafft: Das Jahresziel klopft an der Tür, traut sich aber noch nicht herein. Trotzdem freue ich mich sehr über das heutige Ergebnis.
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Wiegetag am 17. Oktober 2020
Na, das ist doch ein Grund zum Feiern: Eine weitere Zwischenetappe ist geknackt und das Jahresziel ist schon zum Greifen nah.
Wiegetag am 11. Oktober 2020
Bei zwei Cheatdays in nur einer Woche, kann man beim Wiegetag eigentlich nicht viel Positives erwarten. Doch ganz so schlimm war das Ergebnis dann doch nicht, was aber noch lange kein Grund für Leichtsinn ist. Der nächste Cheatday muss also nun etwas auf sich warten lassen.
Wiegetag am 3. Oktober 2020
Obwohl ich in der letzten Woche ziemlich wenig gegessen habe, war der Wiegetag für mich heute wieder spannend. Man weiß schließlich nie, welche Überraschungen der Körper für einen bereithält. Heute war er jedoch noch brav.
Wiegetag am 26. September 2020
Der heutige Wiegetag war wieder einmal sehr erfreulich, besonders nach den letzten eher gemächlichen Wochen. Mit einem großen Sprung ging es heute jedoch wieder in Richtung meines Jahresziels, das nun erneut ein gewaltiges Stück näher gerückt ist.
Wiegetag am 19. September 2020
Gemächlich, aber hartnäckig geht es weiter und mein Jahresziel rückt wieder ein kleines Stückchen näher. Dabei habe ich auch endlich eines meiner alberenen Miniziele erreicht – für mich ein kleiner Grund zur Freude.
Wiegetag am 12. September 2020
Es geht weiter, aber langsam. Der eigenen Ungeduld passt das zwar gar nicht, aber der Verstand ist zufrieden, schließlich ist ein zu schneller Gewichtsverlust ungesund.
Wiegetag am 5. September 2020
Ein Sportfanatiker werde ich in diesem Leben vermutlich nicht mehr. Dennoch versuche ich jeden Tag ein paar Bewegungseinheiten einzuplanen und nachdem das Wetter für mich geradezu perfekt ist, ist mir das in der letzten Woche auch ziemlich gut gelungen. Die Waage hat mir das heute morgen wieder einmal bestätigt.
Wiegetag am 29. August 2020
Heute ist Stichtag: Habe ich die 139 Kilo erreicht? Konnte ich das nervige Plateau endlich hinter mich bringen? Wie jeden Samstag hat mir die Waage heute verraten, wie es um meine Abnehmziele steht und ich muss sagen: Die Woche ist ziemlich gut gelaufen und ich konnte gleich zwei Meilensteine erreichen.
Wiegetag am 15. August 2020
Heute war der Gang zur Waage wieder spannend, denn in der letzten Woche hatte ich mir ein bisschen was gegönnt – fast immer im Rahmen meiner Kalorien und Makros, nur bei dem Biergartentag bin ich ein bisschen über das Kohlehydratziel hinausgeschossen. Eigentlich ist also alles im grünen Bereich und meine Waage bestätigt das.
