Wiegetag am 5. September 2020

Ein Sportfanatiker werde ich in diesem Leben vermutlich nicht mehr. Dennoch versuche ich jeden Tag ein paar Bewegungseinheiten einzuplanen und nachdem das Wetter für mich geradezu perfekt ist, ist mir das in der letzten Woche auch ziemlich gut gelungen. Die Waage hat mir das heute morgen wieder einmal bestätigt.

Wiegetag am 29. August 2020

Heute ist Stichtag: Habe ich die 139 Kilo erreicht? Konnte ich das nervige Plateau endlich hinter mich bringen? Wie jeden Samstag hat mir die Waage heute verraten, wie es um meine Abnehmziele steht und ich muss sagen: Die Woche ist ziemlich gut gelaufen und ich konnte gleich zwei Meilensteine erreichen.

Wiegetag am 15. August 2020

Heute war der Gang zur Waage wieder spannend, denn in der letzten Woche hatte ich mir ein bisschen was gegönnt – fast immer im Rahmen meiner Kalorien und Makros, nur bei dem Biergartentag bin ich ein bisschen über das Kohlehydratziel hinausgeschossen. Eigentlich ist also alles im grünen Bereich und meine Waage bestätigt das.